通常情况下，男人额头高可能是遗传因素、脂肪堆积、外伤、内分泌失调、颅内病变等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、遗传因素
如果父母额头比较高，可能会导致男性出现额头高的情况，这是一种正常的现象，一般不需要进行特殊的治疗。
2、脂肪堆积
如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内脂肪堆积，从而导致出现上述症状。建议患者可以通过调整饮食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，改善额头高的情况。
3、外伤
如果患者的额头受到外力的撞击，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等症状，从而引起上述症状。建议患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为痤疮、肥胖等症状，部分患者可能会出现额头高的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
5、颅内病变
如果患者存在颅内病变，如脑肿瘤、脑出血等，可能会导致颅内压增高，从而引起额头高的情况。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甘露醇、等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
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