女儿8岁了经常脚底板疼，多考虑是生长痛引起的，也可能是缺钙、足底筋膜炎、外伤、扁平足等原因导致的，建议家长根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生长痛
如果女儿经常挑食或偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现生长痛，引起上述不适症状。建议家长多给女儿吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意多休息。
2、缺钙
如果女儿平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议家长多给女儿吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，同时还可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物来补钙。
3、足底筋膜炎
如果女儿经常进行剧烈运动，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。建议家长可以在医生指导下给女儿使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式来缓解症状。
4、外伤
如果女儿不小心摔倒，可能会导致脚底板受到外力撞击，容易造成局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。家长可以在24小时内给女儿进行冰敷，24小时后可以进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。
5、扁平足
扁平足是指足弓低平或消失的一种足部畸形，可能与遗传、发育异常等因素有关，患儿可能会出现足底疼痛、行走困难等症状。建议患儿可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊等药物进行止痛治疗，也可以通过穿矫正鞋的方式进行治疗。
如果患儿的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
周博
李慧
郭兮恒
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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