脚拇指偶尔不自觉跳动可能是生理因素、受凉、肌肉痉挛、末梢神经炎、多发性肌炎等原因引起的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗等。
1、生理因素
如果患者长时间走路，可能会导致脚部的肌肉疲劳，从而可能会引起脚拇指跳动。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者平时要注意休息，避免长时间走路。
2、受凉
如果患者平时没有做好脚部的保暖工作，可能会导致脚部受凉，引起脚部肌肉痉挛，从而可能会出现脚拇指跳动的症状。患者要注意脚部保暖，平时可适当用热水泡脚，有助于促进血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉痉挛
可能是由于患者长时间走路或者跑步，导致脚部的肌肉过度疲劳，引起的肌肉痉挛，从而可能会引起脚拇指偶尔不自觉跳动。患者可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
4、末梢神经炎
末梢神经炎是由多种原因，比如营养障碍、内分泌障碍、感染等，导致末梢神经部位发生炎症性病变，可能会导致肢体远端出现感觉障碍，还会伴有运动障碍，从而可能会引起脚拇指偶尔不自觉跳动。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物，比如维生素B1片、维生素B6片等。还可配合医生服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物，能够起到抗炎止痛的作用。
5、多发性肌炎
多发性肌炎是一种以肌肉疼痛、肌肉炎症、肌肉萎缩为特征的自身免疫性疾病，可能会导致肌肉出现炎症反应，引起肌肉疼痛、无力，从而可能会引起脚拇指偶尔不自觉跳动。患者可在医生的指导下服用醋酸片、片等药物，能够起到抗炎止痛的作用。还可配合医生服用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物，能够抑制免疫反应，控制病情。
患者日常需注意脚部清洁，同时要注意休息，避免劳累，若不适症状严重，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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