37岁的女人一般不算老。
通常情况下，人体的正常寿命一般在35岁到45岁之间，所以37岁的女人一般不算老，此时属于正常的年龄段。但如果女性在40岁以上出现停经的情况，可能是因为卵巢功能衰退所引起的，此时可能会导致身体出现不适的症状，比如失眠、心烦意乱等，建议患者及时前往医院进行检查，并在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物来缓解。
另外，女性在平时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，同时也要避免过度劳累，以免导致身体的各个器官出现不同程度的损伤。患者在平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以保持营养均衡，有助于维持身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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