第五腰椎椎体边缘长出额外骨质，通俗说像骨头边缘形成的“老茧”。这多是脊柱长期负重、磨损和退变后的修复反应，属于影像检查中的一种描述，并不等同于疾病，也不代表一定会疼痛或需要治疗。
之所以出现，常与年龄增长、长期弯腰负重、久坐姿势不良、体重偏大等因素有关。椎间盘水分减少、高度变低后，椎体边缘受力改变，身体为增加稳定性而慢慢形成骨质增生。这个过程通常较缓慢，很多年才逐渐明显。
是否引起不适，要看增生位置、大小以及是否刺激神经或周围组织。多数较小增生没有症状；部分人可能伴随腰部酸痛、僵硬，或下肢麻木、放射痛。但腰部不适原因很多，不能只凭影像上的增生下结论，需结合症状、查体和其它检查综合判断。
发现后不必过度紧张，没有症状时通常以观察和日常保养为主。保持适度活动，避免久坐久弯腰，控制体重，加强腰背肌锻炼，有助于减轻脊柱负担。若疼痛持续、腿麻无力或行走受影响，应及时就医，由专业人员评估处理。个体差异较大，预后也不完全相同。
之所以出现，常与年龄增长、长期弯腰负重、久坐姿势不良、体重偏大等因素有关。椎间盘水分减少、高度变低后，椎体边缘受力改变，身体为增加稳定性而慢慢形成骨质增生。这个过程通常较缓慢，很多年才逐渐明显。
是否引起不适，要看增生位置、大小以及是否刺激神经或周围组织。多数较小增生没有症状；部分人可能伴随腰部酸痛、僵硬，或下肢麻木、放射痛。但腰部不适原因很多，不能只凭影像上的增生下结论，需结合症状、查体和其它检查综合判断。
发现后不必过度紧张，没有症状时通常以观察和日常保养为主。保持适度活动，避免久坐久弯腰，控制体重，加强腰背肌锻炼，有助于减轻脊柱负担。若疼痛持续、腿麻无力或行走受影响，应及时就医，由专业人员评估处理。个体差异较大，预后也不完全相同。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
