每年冬天没有感到冷，手就冻了，可能是因为环境温度较低、气血不足、肾阳虚等原因所导致的。患者可通过日常护理、口服药物等方式治疗。
1、环境温度较低
冬天的温度比较低，如果没有做好保暖工作，就会导致手部出现冰凉的情况。通常是因为人体的温度是相对恒定的，当体温下降的时候，就会导致手脚的血管收缩，血液循环减慢，从而导致手脚出现冰凉的情况。患者平时可以多吃一些温热的食物，比如说喝一些姜汁水，或者是吃一些羊肉、牛肉等，来帮助改善手脚发凉的症状。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，又因为患者的气血运行不畅，所以在冬天时，可能会出现手脚发凉的情况。气血不足的患者可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗，患者还可以配合针灸、艾灸等方式共同治疗，效果会更好。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，阳气温煦能力减弱，使患者出现虚寒的症状，通常是因为久病不愈、房事过多、年老体衰等原因所导致的，患者会出现手脚冰凉、怕冷、精神不振、面色发白等症状。患者可遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等药物治疗，同时还可以配合针灸的方式共同治疗，比如针灸肾俞穴、关元穴、气海穴等穴位，可以起到辅助治疗的效果。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他疾病的可能，比如气血不足、阳虚等，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院辨证论治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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