垂体窝占位是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、可能不严重
如果垂体窝占位是外力损伤引起的，没有出现明显的不适症状，并且没有影响正常的生活，此时可能不严重。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常可以自行缓解。
2、可能严重
如果垂体窝占位是脑出血引起的，并且出现了头痛、肢体麻木、恶心、呕吐等症状，同时，影响了正常的生活，此时可能是比较严重的。建议患者及时就医，可以遵医嘱使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗，必要时，可以通过开颅血肿清除术进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠。同时，患者还要保持良好的心情，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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