全身没力气，什么也不想干，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是贫血、低血糖、甲状腺功能减退、抑郁症等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，一直处于疲劳的状态，从而引起乏力、头晕等症状。建议患者调整作息时间，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、贫血
是指血红细胞容量减少，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，由于体内缺乏铁元素，会导致血红蛋白生成减少，从而出现乏力、头晕等症状。在日常生活中要多吃一些补血的食物，也可以在医生的指导下口服右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、低血糖
低血糖可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等原因有关，由于体内血糖水平过低，会导致交感神经兴奋和脑细胞缺氧，从而出现四肢无力、恶心等症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下使用左旋多巴片、倍他米松片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退多是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致甲状腺激素分泌过少引起的。由于体内甲状腺激素缺乏，会导致机体代谢减慢，从而出现乏力、心跳减慢、食欲减退等症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症可能与生物因素、心理因素、社会环境因素等原因有关，由于患者情绪持续性低落，会导致植物神经功能紊乱，从而出现乏力、睡眠障碍、头晕等症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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