牙变黄可以通过超声波洁牙、牙齿漂白、激光美白、冷光美白、瓷贴面等治疗措施来改善。如果想变白但不确定哪种方法最适合，建议咨询牙科医生以获取专业建议。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿表面的色素沉着。此方法适合去除外源性染色导致的牙齿变黄。
2.牙齿漂白
牙齿漂白通过使用过氧化物等化学物质渗透进入牙体组织内部，分解、去除内部污渍。适用于因内源性因素如食物染色引起的轻度至中度牙齿变黄。
3.激光美白
激光美白是利用特定波长的激光激活漂白剂，快速分解并排出牙齿中的色素。对于想快速改善牙齿颜色的人群较为适宜。
4.冷光美白
冷光美白采用低温冷光照射，在安全的环境下迅速催化美白剂，从而达到美白效果。该方法适合轻微到中度的牙齿变黄情况。
5.瓷贴面
瓷贴面是在牙齿表面粘接一层薄薄的陶瓷片，以遮盖变黄部分，具有持久效果。对于希望长期保持洁白笑容且对美观要求较高的患者是一种理想选择。
需要注意的是，以上提及的所有治疗都需要由专业牙医进行操作，并且在治疗后需定期回访以确保口腔健康。为维持治疗效果，建议减少吸烟、咖啡、红酒等可能导致牙齿再次变黄的因素摄入。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿表面的色素沉着。此方法适合去除外源性染色导致的牙齿变黄。
2.牙齿漂白
牙齿漂白通过使用过氧化物等化学物质渗透进入牙体组织内部，分解、去除内部污渍。适用于因内源性因素如食物染色引起的轻度至中度牙齿变黄。
3.激光美白
激光美白是利用特定波长的激光激活漂白剂，快速分解并排出牙齿中的色素。对于想快速改善牙齿颜色的人群较为适宜。
4.冷光美白
冷光美白采用低温冷光照射，在安全的环境下迅速催化美白剂，从而达到美白效果。该方法适合轻微到中度的牙齿变黄情况。
5.瓷贴面
瓷贴面是在牙齿表面粘接一层薄薄的陶瓷片，以遮盖变黄部分，具有持久效果。对于希望长期保持洁白笑容且对美观要求较高的患者是一种理想选择。
需要注意的是，以上提及的所有治疗都需要由专业牙医进行操作，并且在治疗后需定期回访以确保口腔健康。为维持治疗效果，建议减少吸烟、咖啡、红酒等可能导致牙齿再次变黄的因素摄入。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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