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推拿后乏力是正常现象吗
任培华
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
推拿后乏力通常是正常的生理反应。
推拿是一种中医理疗方式，通过按摩、推揉等手法刺激人体穴位和经络，以达到调理身体、缓解疲劳的目的。推拿后乏力是由于推拿刺激穴位或经络导致气血运行不畅，通常会自行缓解。若推拿后乏力持续时间较长或伴有其他症状，如头晕、恶心等，可能是由于推拿手法不当或存在潜在疾病引起的。此时应避免剧烈运动，保持充足休息，并及时就医进行进一步检查，以排除其他潜在疾病。
在推拿后，应注意保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重乏力症状。同时，注意饮食均衡，增加营养摄入，有助于身体恢复。
2024-07-16 17:41 举报