过敏性紫癜患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，机体处于应激状态，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，这会使得微血管收缩，从而减少组织间液的渗出，减轻水肿。而过敏性紫癜患者的皮肤黏膜毛细血管壁脆性增加，剧烈运动可能会导致血管破裂，引起皮下出血加重，因此不适宜进行剧烈运动。
轻度活动，如散步或温和瑜伽，可促进血液循环，但需避免过度劳累。
对于过敏性紫癜患者而言，日常生活中要保持充足休息，避免剧烈运动，以免诱发或加重症状。同时还要注意个人卫生，避免接触已知过敏原，并定期复查以监测病情变化。
剧烈运动时，机体处于应激状态，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，这会使得微血管收缩，从而减少组织间液的渗出，减轻水肿。而过敏性紫癜患者的皮肤黏膜毛细血管壁脆性增加，剧烈运动可能会导致血管破裂，引起皮下出血加重，因此不适宜进行剧烈运动。
轻度活动，如散步或温和瑜伽，可促进血液循环，但需避免过度劳累。
对于过敏性紫癜患者而言，日常生活中要保持充足休息，避免剧烈运动，以免诱发或加重症状。同时还要注意个人卫生，避免接触已知过敏原，并定期复查以监测病情变化。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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