左脚脚腕撕裂性骨折后有刺痛感可以通过休息与负重限制、局部冷敷、非处方止痛药物治疗来缓解。
1.休息与负重限制
在康复期间，应避免对受伤的左脚进行度活动，如长时间行走、跑步或跳跃。建议采取适当的保护措施，如使用拐杖或支具，以减少脚踝的负重和压力。
2.局部冷敷
在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋对受伤部位进行冷敷。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，并促进局部血液循环。但要注意控制温度和时间，以免造成皮肤冻伤。
3.非处方止痛药物治疗
如果疼痛感较为明显，可以在医生指导下使用非处方止痛药物缓解症状。例如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药可以有效减轻疼痛和肿胀。
在治疗过程中，应密切关注脚踝的变化情况，并定期进行复查以评估骨折愈合情况。饮食上可适量摄入富含维生素D的食物如鱼肉、蛋黄等，有助于骨骼健康。
1.休息与负重限制
在康复期间，应避免对受伤的左脚进行度活动，如长时间行走、跑步或跳跃。建议采取适当的保护措施，如使用拐杖或支具，以减少脚踝的负重和压力。
2.局部冷敷
在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋对受伤部位进行冷敷。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，并促进局部血液循环。但要注意控制温度和时间，以免造成皮肤冻伤。
3.非处方止痛药物治疗
如果疼痛感较为明显，可以在医生指导下使用非处方止痛药物缓解症状。例如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药可以有效减轻疼痛和肿胀。
在治疗过程中，应密切关注脚踝的变化情况，并定期进行复查以评估骨折愈合情况。饮食上可适量摄入富含维生素D的食物如鱼肉、蛋黄等，有助于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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