防止患白斑的方法一般包括注意卫生、避免接触化学物品、注意饮食、适当锻炼、药物治疗等。
1、注意卫生
患者平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品，以免引起皮肤不适。
2、避免接触化学物品
平时还要避免接触化学物品，比如甲醛、苯、酚等，这些物质具有一定的毒性，如果接触以后，可能会导致皮肤受到损伤，从而诱发白斑。
3、注意饮食
患者平时要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于身体健康，在一定程度上也可以预防白斑。
4、适当锻炼
适当锻炼可以增强自身抵抗力，有利于身体健康，还可以促进身体血液循环，提高自身免疫力，在一定程度上也可以预防白斑。
5、药物治疗
如果患者局部皮肤出现白斑，可能是白癜风引起的，此时可以在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱口服醋酸片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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