左右侧都有些不适感，肋下部附近可能是由于剧烈运动、肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折、肝硬化等原因所引起的。
1、剧烈运动
如果患者在日常生活中进行剧烈运动，可能会导致胸部肌肉发生劳损，从而出现左右侧肋下部位疼痛、酸胀等不适感。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肋软骨炎
肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，可能与病毒感染、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现肋软骨部位红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物进行止痛治疗。
3、肋间神经炎
肋间神经炎主要是由于带状疱疹、神经受压等因素引起的肋间神经炎症。患者一般会表现为肋间神经支配区域疼痛、麻木等症状，患者可能会出现左右侧肋下部位不适感的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
4、肋骨骨折
如果患者受到外力撞击，可能会导致肋骨骨折，从而引起局部疼痛、呼吸困难等症状，部分患者可能会表现为左右侧肋下部位不适感的情况。患者可以通过胸带外固定的方式进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于慢性肝炎、长期胆汁淤积等原因引起的。由于肝脏功能受到损伤，患者可能会出现肝区疼痛、乏力、食欲减退等症状，部分患者可能会表现为左右侧肋下部位不适感的情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、富马酸丙酚替诺福韦等药物进行抗病毒治疗。必要时，患者也可以通过肝脏移植的方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降，从而引起不适症状。如果患者不适症状持续加重，建议患者及时到正规医院的肝胆外科进行相关检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
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