身上有湿疹还很痒，可能是皮肤干燥、精神压力过大、饮食不当、接触性皮炎、湿疹等原因所导致的。
1、皮肤干燥
如果患者不注意自身的护理，长期处于比较干燥的环境中，可能会使皮肤受损，从而出现皮肤瘙痒、皮肤发红等症状。患者可以通过多喝水、涂抹保湿霜等方式进行改善，也可以通过多吃富含水分的水果和蔬菜进行缓解，比如梨、火龙果、西瓜等。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会使神经处于兴奋的状态，从而出现身上瘙痒的情况，甚至还会伴有失眠的现象。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
3、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激或者是易过敏的食物，可能会使皮肤受到刺激，从而出现上述症状，甚至还会伴有长小红疙瘩的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过多卧床休息的方式进行改善。
4、接触性皮炎
如果患者属于过敏性体质，而且频繁接触过敏原等物质，可能会诱发接触性皮炎等疾病，也会引起身上有湿疹，还很痒的现象，甚至还会伴有皮肤发红的情况。建议患者远离过敏原，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。
5、湿疹
湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，可能与接触过敏原、长期处于潮湿环境等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有皮肤增厚、渗出等情况。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意自身的护理，避免接触易过敏的物质，也要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的皮肤科进行就医治疗。
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