手胳膊肘起个包不疼不痒，可能是由于外伤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、外伤
如果患者的手臂肘受到外力撞击，可能会导致局部毛细血管破裂，从而出现肿胀、疼痛等症状，如果病情比较轻微，可能不会出现瘙痒、长骨头的情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般与遗传、慢性炎症等因素有关。通常会表现为局部皮肤出现单个或多个局限性肿块，质地柔软，边界清晰，活动性良好。如果患者没有出现不适症状，通常不需要进行特殊治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤体积较大，伴有不适症状，患者也可以通过手术切除的方式进行治疗。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂排泄受阻所形成的潴留性囊肿，可能与局部外伤、卫生习惯不佳等因素有关，患者可能会出现局部皮肤红肿、疼痛等症状，如果患者没有出现继发感染的情况，通常不会出现长骨头的情况。皮脂腺囊肿的患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢唑肟钠等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、骨软骨瘤
骨软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，通常与骨损伤、慢性炎症等因素有关，可能会导致患者出现局部包块、疼痛等症状，如果患者病情比较轻微，可能不会出现瘙痒、长骨头的情况。患者可以通过手术切除的方式进行治疗。术后患者需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。
5、骨囊肿
骨囊肿是一种常见的良性骨肿瘤样病变，通常与骨损伤、骨内静脉回流障碍等因素有关，患者可能会出现局部包块、疼痛等症状，部分患者可能会出现长骨头的情况。对于病情较轻微的患者，通常可以通过石膏托或者支具进行外固定治疗。对于病情较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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