纵欲过度长黑眼圈可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物、按摩、热敷等方式进行调理，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、十全大补丸等药物。
1、调整生活方式
患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，有助于改善症状。
2、调整饮食
患者在日常生活中也可以适当吃补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，也可以改善长黑眼圈的情况。同时，还要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
3、服用药物
患者也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、十全大补丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，有助于改善症状。
4、按摩
患者也可以在医生指导下通过按摩的方式进行调理，可以促进眼部的血液循环，在一定程度上也可以改善长黑眼圈的情况。
5、热敷
患者还可以使用热毛巾或热水袋热敷眼部，可以促进眼部的血液循环，改善长黑眼圈的情况。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
