多数男性在40岁以后开始逐渐出现相关变化，40至60岁之间较为常见，少数可早至30多岁，也有到60岁以后才感觉明显。是否减退及速度，受身体状态和生活方式影响很大。
随着年龄增长，体内雄激素水平缓慢下降，血管和神经功能也会发生变化，可能表现为性欲降低、勃起硬度不如以前、维持时间缩短或射精变化。这些改变通常进展较慢，且个体差异明显，并非每个男性都会出现同样程度的问题。
慢性疾病如高血压、糖尿病、肥胖，以及吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动、长期压力、焦虑抑郁和伴侣关系紧张，都可能加速或加重性功能减退。某些手术、外伤和部分药物也有影响，需由医生综合判断。
若变化持续存在并影响生活质量，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，排查潜在疾病。保持规律作息、适度运动、控制体重和慢病、减少烟酒、加强沟通，有助于维护性功能。不必与旁人比较，也不宜自行滥用补品或药物。
随着年龄增长，体内雄激素水平缓慢下降，血管和神经功能也会发生变化，可能表现为性欲降低、勃起硬度不如以前、维持时间缩短或射精变化。这些改变通常进展较慢，且个体差异明显，并非每个男性都会出现同样程度的问题。
慢性疾病如高血压、糖尿病、肥胖，以及吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动、长期压力、焦虑抑郁和伴侣关系紧张，都可能加速或加重性功能减退。某些手术、外伤和部分药物也有影响，需由医生综合判断。
若变化持续存在并影响生活质量，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，排查潜在疾病。保持规律作息、适度运动、控制体重和慢病、减少烟酒、加强沟通，有助于维护性功能。不必与旁人比较，也不宜自行滥用补品或药物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
