年轻人突然腰疼，多考虑是受凉引起的，也可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、输尿管结石等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，长期不注意腰部保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、过度劳累
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而出现劳损，常见的症状有腰部疼痛、腰部活动功能下降等不适现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰提重物，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、输尿管结石
如果长期饮水过少，可能会导致尿液浓缩，使尿液中的草酸盐、尿酸盐等成分含量过高，从而诱发输尿管结石，大部分患者会出现腰部疼痛、血尿、尿频等现象。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
日常生活中患者要注意多喝水，多排尿，能够促进病情恢复。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
