舒张压偏高的人群不宜进行剧烈运动，以免引起头晕、恶心等不适症状。
舒张压偏高可能是不良生活习惯、遗传因素、原发性高血压等原因导致的，此时心脏后负荷增加，心肌肥厚或血管壁增厚。若进行剧烈运动，可能会导致外周血管阻力增高，从而加重心脏后负荷，使血压进一步上升，增加心血管事件的风险。
如果患者处于紧张焦虑状态时，交感神经兴奋性增强，会收缩周围血管，也会出现暂时性的舒张压偏高的现象。一般去除诱因后可恢复正常。
对于舒张压偏高的患者，建议定期监测血压，避免情绪激动和过度劳累，保持良好的生活方式有助于控制血压水平。同时，饮食中应减少钠盐摄入，多食用富含钾的食物，如香蕉、菠菜等，以辅助降低血压。
舒张压偏高可能是不良生活习惯、遗传因素、原发性高血压等原因导致的，此时心脏后负荷增加，心肌肥厚或血管壁增厚。若进行剧烈运动，可能会导致外周血管阻力增高，从而加重心脏后负荷，使血压进一步上升，增加心血管事件的风险。
如果患者处于紧张焦虑状态时，交感神经兴奋性增强，会收缩周围血管，也会出现暂时性的舒张压偏高的现象。一般去除诱因后可恢复正常。
对于舒张压偏高的患者，建议定期监测血压，避免情绪激动和过度劳累，保持良好的生活方式有助于控制血压水平。同时，饮食中应减少钠盐摄入，多食用富含钾的食物，如香蕉、菠菜等，以辅助降低血压。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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