腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症骨刺压迫神经腿疼，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式改善，但以上治疗必须遵医嘱进行。
1、日常调理
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者平时要注意休息，避免劳累，以免加重病情。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于改善上述症状。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
3、物理治疗
如果患者出现上述情况，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行辅助治疗，能够解除局部肌肉痉挛，缓解疼痛症状。
4、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以及时到正规医院的骨科，通过半椎体切除术或者是脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等方式进行治疗。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行辅助治疗，可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
穿龙骨刺片
大风丸
