【食水全断只能存活？】食水全断通常是指完全断食和饮水，在完全断食和饮水的情况下只能活几天的说法并不准确。一般情况下，如果机体能够正常吸收体内的营养物质，并且体内有足够的水分供应，即使完全断食和饮水也可以维持较长时间。
人体所需要的营养物质包括碳水化合物、脂肪以及蛋白质等成分，这些成分可以通过食物中获得，同时还可以从血液以及其他组织器官中的糖原转化而得到补充。此外，人体每天都会通过呼吸作用消耗一部分能量，这部分能量主要来源于氧气与二氧化碳的反应。因此在没有进食或饮水的情况下，也有可能会维持一段时间的生命活动。
但如果长期处于完全断食的状态下，则可能会导致身体出现不适症状，如头晕、乏力等，甚至还有可能会影响身体健康。建议平时养成良好的生活习惯，注意合理饮食，避免过度节食减肥，以免影响到个人的身体健康。若由于长期不吃饭而导致了严重的胃肠功能紊乱情况，此时则需要及时就医治疗。
2024-01-26 10:46 举报
