腰椎性关节炎主要表现为腰部慢性疼痛、晨起僵硬和活动受限，疼痛常在久坐或劳累后加重，休息后减轻。
部分患者可感到腰部酸胀、发紧，弯腰或转身困难，有时疼痛放射到臀部或大腿，但一般不超过膝盖。晨僵多在半小时内缓解，天气变化时症状可能加剧。
需注意症状因人而异，若出现腿部麻木、无力或大小便异常，应及时就医排查神经压迫。平时避免久坐、注意保暖，但具体康复方案应咨询医生。
部分患者可感到腰部酸胀、发紧，弯腰或转身困难，有时疼痛放射到臀部或大腿，但一般不超过膝盖。晨僵多在半小时内缓解，天气变化时症状可能加剧。
需注意症状因人而异，若出现腿部麻木、无力或大小便异常，应及时就医排查神经压迫。平时避免久坐、注意保暖，但具体康复方案应咨询医生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
