睡眠时间少了，也不怎么想睡觉可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、气血不足、脾虚等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体处于过度疲劳的状态，从而出现睡眠时间少、不想睡觉的现象。建议患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会引起困倦、乏力等症状。建议患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张、压力大的状态下，引起的长期睡眠障碍以及精神容易兴奋和脑力容易疲劳等症状，患者可能会出现睡眠时间少、不想睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、失眠多梦等症状，患者可能会出现睡眠时间少、不想睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、腹泻、面色苍白等症状，部分患者可能会出现睡眠时间少、不想睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
安神补脑液
盐酸帕罗西汀片
