中风一般是指脑卒中，脑卒中好了的人一般可以打球，但要注意适度。
脑卒中是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。而打球是一种运动，能够促进身体的血液循环，还可以增强心肺功能，对身体有一定的好处，所以脑卒中好了的人一般可以打球，但要注意适度，以免过度劳累，引起不适症状。
脑卒中患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。
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