39问医生

29岁了还能增高吗?

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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29岁后人体的身高增长潜力很小,一般情况下很难再长高。
29岁时,体内的生长激素分泌逐渐减少,骨骺线也已经闭合,骨骼停止生长,因此身高增长空间有限。此外,遗传因素、环境因素等也可能影响身高的发育,这些因素在成年后对身高的影响较小。如果想进一步了解自己的身高增长潜力,建议咨询专业医生或体质学专家。
虽然29岁增高的可能性很小,但通过适当的运动锻炼、营养补充等方式仍可能对身高有一定的促进作用。
进入成年期后,应关注身体健康状况,避免不良生活习惯,以维持良好的身体状态。如有特殊需求,可以考虑接受医学评估或咨询相关专业人士的意见。
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2024-04-21 浏览100
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