13岁还没来月经,身高150cm,可能不正常,属于发育缓慢。
月经初潮的年龄一般在12岁~15岁之间,大部分女孩会在13岁~14岁之间来月经,因此13岁还没来月经,身高150cm,可能不正常,属于发育缓慢的情况。因为女性的身高与体内的激素水平有一定的关系,如果在青春期的时候,体内的激素水平分泌异常,可能会影响到正常的月经周期,出现月经推迟的现象,也有可能会导致月经量减少,一般会持续半年到一年的时间,在此期间需要到医院进行激素六项检查和超声检查,明确引起月经推迟的原因,根据具体的原因采取相应的治疗。
平时需要调整自身的饮食结构,可以多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,也需要多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时还需要加强自身的体育锻炼,可以多进行有氧运动,比如跑步、跳绳等。