蛋白质有紫外线吸收的原因主要是因为蛋白质在紫外线的照射下，会发生化学反应，从而产生抗氧化的作用，有助于增强人体免疫力。
紫外线是一种波长为280-315nm的电磁波，具有极强的穿透力，可以穿透照射皮肤，进而破坏细胞的DNA，引起核酸变异，导致蛋白质失活。蛋白质是一种大分子物质，在紫外线的照射下会发生化学反应，从而产生抗氧化的作用，有助于增强人体免疫力。除此之外，紫外线还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤中的毒素排出体外，还可以增强皮肤的弹性。
除此之外，蛋白质还可以维持皮肤细胞的正常形态和功能。建议平时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，还可以适当进行运动，如跑步、游泳等，有助于增强自身免疫力。
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