用温度计测量体温正常

用温度计测量体温正常，可能是正常现象，也可能是由于测量时间过短、测量方式不对、环境因素、排卵期等原因所引起。

1、正常现象

如果患者测量体温时，刚刚进行剧烈运动，或者是穿的衣服过厚，会导致体内产热增多，出现体温升高的情况，一般属于正常现象。建议患者再次测量体温，在测量体温前半小时避免进行剧烈运动，同时穿宽松衣服，以免影响测量结果。

2、测量时间过短

如果患者测量体温时，测量时间过短，体温计还未与人体的温度接触，可能会出现测量不准确的情况。建议患者再次进行测量，并且测量体温时，需要保持腋窝干燥，以免影响测量结果。

3、测量方式不对

如果患者使用水银温度计测量体温，可能会出现体温偏高的情况，也可能会出现体温正常的情况。建议患者使用电子体温计进行测量，并且需要注意测量方式，以免出现测量不准确的情况。

4、环境因素

如果患者所处环境温度过高，或者是穿的衣服过厚，会导致身体内产热增多，从而出现体温升高的情况，也可能会出现上述情况。建议患者保持环境温度适宜，根据环境温度增减衣物，从而改善上述症状。

5、排卵期

女性处于排卵期时，身体基础体温会有所升高，可能会比平时体温高0.3°C-0.5°C，因此会出现此类现象，如果没有伴随其他不适症状，通常属于正常生理现象，不需要特殊治疗。

建议患者在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，补充身体所需的营养，也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身的体质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。