宝宝6~9个月体重没有增加怎么办?

6~9个月的宝宝体重没有增加可以考虑饮食疗法、营养补充剂、运动疗法、行为疗法、压力管理训练等方法来改善。如果体重问题持续存在或伴有其他症状，应咨询儿科医生或营养师。
1.饮食疗法
通过调整食物种类、摄入量及进餐时间来满足生长发育需求。适用于改善食欲不振导致的体重增长缓慢。在实施过程中应确保食物安全卫生，并根据年龄适当添加辅食。
2.营养补充剂
必要时可通过医生指导使用维生素D滴剂、铁元素片等营养素补充剂以达到每日推荐摄入量。当常规膳食无法提供足够营养时可考虑使用。使用前需评估是否存在过敏反应风险。
3.运动疗法
制定适合婴幼儿的运动计划，如婴儿游泳、亲子互动游戏等，以促进新陈代谢和食欲。对于体质偏弱、消化吸收功能较差者效果更为明显。注意避免过度疲劳及受伤。
4.行为疗法
由专业人士引导家长采用正面强化法鼓励孩子接受均衡饮食，并建立规律进食习惯。针对儿童厌食、挑食等问题适用。重点在于培养良好饮食行为而非直接强制执行。
5.压力管理训练
运用放松技巧如深呼吸、冥想等帮助缓解因生活事件造成的心理压力从而影响食欲。面对学习压力大或家庭关系紧张等情况时可以尝试。需要持续练习才能有效果。
若上述措施无效或体重下降伴有其他症状，应及时就医进行详细的身体检查，包括生长激素测定、甲状腺功能检测等，以排除潜在疾病引起的体重下降。