膝盖扭伤带什么护膝比较好_39问医生

膝盖扭伤后带护膝比较好。护膝可以起到保护膝关节的作用，能够有效的减轻膝关节的负重，从而有效的缓解膝关节的疼痛症状，促进膝关节的恢复。

膝关节扭伤一般是由于剧烈运动或者是膝关节受到损伤引起的，会导致膝关节周围的组织出现损伤，甚至会伴有出血和肿胀的情况。护膝主要是起到保护膝关节的作用，可以有效的减轻膝关节的负重，从而有效的缓解膝关节的疼痛症状，促进膝关节的恢复。因此，膝盖扭伤后可以根据医生指导佩戴护膝。

膝盖扭伤后除了佩戴护膝以外，还需要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，或者是长时间走路，以免导致病情加重，影响到恢复。另外，也可以对膝关节进行热敷或者是按摩，能够促进膝关节周围的血液循环，从而缓解疼痛的症状。