枸杞泡水喝对肝脏的益处有限，其效果可能不如通过其他方式如煮汤或与其他中药配伍使用。
虽然枸杞被认为具有一定的保肝作用，但其效果可能受到泡水方式和剂量的影响。通过煮汤或与其他中药配伍使用，可以更好地发挥枸杞的保肝作用，并且更有利于肝脏的健康。因此，在选择使用枸杞时，应考虑多种方式并结合个人情况，以达到最佳的保肝效果。
虽然枸杞被认为具有一定的保肝作用，但其效果可能受到泡水方式和剂量的影响。通过煮汤或与其他中药配伍使用，可以更好地发挥枸杞的保肝作用，并且更有利于肝脏的健康。因此，在选择使用枸杞时，应考虑多种方式并结合个人情况，以达到最佳的保肝效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
