17岁就有点白头发，可以通过按摩头部、按摩穴位、按摩风池穴、按摩三阴交穴、食补等方式改善，但通过按摩只能起到辅助改善的作用，并不能完全使头发变黑。
1、按摩头部
可以通过按摩头部的方式改善，因为头部的穴位比较多，通过按摩能够促进头部的血液循环，同时也能够起到改善白发的效果。
2、按摩穴位
可以按摩风池穴，风池穴位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以起到醒脑安神、疏风解表的作用，能够改善头痛、眩晕、失眠等症状，对于白发也有一定的改善作用。
3、按摩风池穴
风池穴位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以起到舒筋通络、醒脑安神的作用，能够改善头痛、眩晕、失眠等症状，对于白发也有一定的改善作用。
4、按摩三阴交穴
三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨后缘。按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补益肝肾、调理气血的作用，对于脾胃虚弱所引起的白发，可以起到改善的作用。
5、食补
患者可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，因为这些食物中含有丰富的营养成分，适当食用后可以促进毛发黑色素的形成，从而改善白发的症状。
但需要注意，按摩只能起到辅助改善的作用，并不能完全使头发变黑。如果患者白发比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-30 20:18 举报
