左脸软组织肿胀可通过冷敷、热敷、药物等方式进行消肿，需要根据引起的原因对症改善。
1、冷敷
如果是受到外力撞击导致的，并伴随着局部疼痛的症状，可以使用毛巾包裹冰块，对肿胀的部位进行冷敷，能够收缩毛细血管，达到消肿止痛的目的。
2、热敷
如果是过度劳累引起的，并伴随着局部血液瘀堵的情况，可以使用热毛巾对肿胀的部位进行热敷，促进血液循环，加快肿胀的吸收和消退。
3、药物
如果是软组织损伤导致的，可在医生指导下服用三七伤药片、舒筋活血片等药物进行治疗，同时还可遵医嘱外用消肿止痛酊、红花油等药物进行改善。
除上述措施外，还可通过理疗、红外线治疗、微波治疗等措施进行改善。建议患者尽快就医，完善相关检查后进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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