紧张一般是指紧张情绪。老是紧张情绪心脏不好受多考虑是精神压力大、长期熬夜引起的，也可能是心脏神经症、心律失常、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、长期熬夜
如果长期熬夜，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现心跳加快、胸闷、气短等症状。因此要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、心脏神经症
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸片等药物进行治疗，能够起到降心率的作用，也可以合理搭配服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4、心律失常
心律失常是指心脏活动的起源或传导障碍导致心脏搏动的频率和节律异常，可能与药物刺激、电解质紊乱等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、盐酸片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
5、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等因素引起的心肌供血、供氧不足的情况。患者一般会表现为心前区不适、心律失常等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉支架植入术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
刘芳
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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