乳头触碰到就会疼，可能是内衣不合适、过度摩擦引起的，也可能是外伤、乳头炎、乳腺增生症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。
1、内衣不合适
如果患者穿的内衣不合适，可能会导致乳头部位受到一定的挤压，此时会出现局部疼痛的情况。患者需要及时更换合适的内衣，同时也需要及时清洗乳头部位。
2、过度摩擦
如果患者穿的内衣过紧，可能会导致乳头部位过度摩擦，从而引起局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过更换合适的内衣进行改善，也可以通过温水擦拭的方式进行缓解。
3、外伤
如果乳头部位受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部疼痛、红肿等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛症状。
4、乳头炎
乳头炎是指乳头皲裂后继发感染所引起的疾病，可能与乳头损伤、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳头红肿、乳头疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢拉定、青霉素钠等药物进行抗感染治疗。
5、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以通过乳房肿块切除术的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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