39问医生

胃不好的人能吃面包吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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胃不好的人可适量食用全麦或低糖面包,但需控制摄入量。
全麦面包富含膳食纤维,有助于促进消化,但其纤维含量较高,可能对胃肠道造成一定的负担。因此,胃不好的人在选择面包时应选择低糖、低脂肪、低纤维的品种,并注意控制摄入量,避免过量摄入导致胃部不适。此外,建议在进食面包时搭配一些易消化的食物,如酸奶、水果等,以减轻胃部负担。
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2024-09-25 浏览100
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