39问医生

怀孕后睡眠质量变好了正常吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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怀孕后睡眠质量变好是正常生理现象。
这是因为孕妇体内激素水平的变化，如孕激素和雌激素的增加，可能导致身体的放松和舒适感增强，从而改善睡眠质量。此外，孕妇在怀孕期间对环境的敏感度可能会降低，这也可能有助于改善睡眠。

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2024-09-25 浏览100次

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