为什么有时手脚发麻发抖？

手脚发麻发抖可能由维生素B12缺乏、糖尿病周围神经病变、多发性肌炎、格林-巴利综合征、颈椎病等病因引起，这些疾病可能导致神经功能障碍。若症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.维生素B12缺乏
维生素B12是神经系统发育和维持正常功能所必需的营养素。其缺乏导致神经髓鞘形成障碍，影响神经信号传导，进而引起手脚麻木、刺痛感。补充维生素B12是治疗维生素B12缺乏的有效方法，如口服维生素B12片剂或注射维生素B12注射液。
2.糖尿病周围神经病变
高血糖水平会导致神经细胞受损，影响神经传递功能，从而出现手脚麻木的症状。患者可以遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12等。
3.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症为主要表现的自身免疫性疾病，可累及四肢肌肉，导致肌肉无力和疼痛，进而引发手脚麻木的现象。患者需要遵医嘱服用抗疟药进行治疗，如氯喹、羟氯喹等。
4.格林-巴利综合征
由于机体对自身运动神经元表面的抗原发生免疫应答，产生针对这些抗原的抗体，导致运动神经传导阻滞，引发肢体远端对称性的弛缓性瘫痪，严重时可伴有呼吸困难。患者可在医生指导下静脉注射大剂量丙种球蛋白或血浆置换来抑制自身免疫反应，改善病情。
5.颈椎病
当突出的椎间盘压迫到邻近的颈脊髓时，就会导致上肢的感觉异常，包括麻木、刺痛等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法缓解不适症状，若保守治疗无效，则需考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。
建议定期进行血液生化检查以及神经系统评估，监测维生素B12浓度和神经功能状态。必要时，还需进行头颅MRI或肌电图检查，以便及时发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，有助于减轻颈部压力，预防颈椎病的发生。