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人工授精一般是通过手淫的方式取精。 人工授精指的是通过非性交的方式将男性的精液注入到女性的阴道、宫颈或者宫腔内,从而达到受孕的目的。人工授精一般是在女性排卵期时,通过手淫的方式将精液注入到女性的阴道内,在此过程中,需要将手清洗干净,并进行严格的消毒,而且还要使用无菌的容器,以免增加细菌感染的风险。如果精液的质量比较好,而且女性的输卵管处于通畅的状态,此时人工授精的成功率相对比较高。如果精液的质量比较差,而且女性的输卵管处于堵塞的状态,此时人工授精的成功率相对比较低。 做完人工授精以后,要尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免进行性生活,否则会使子宫受到刺激,从而出现收缩的情况,甚至还会伴有腹痛的症状。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进卵泡的生长,对受精卵的着床有一定的帮助。