胃返流可以喝酸奶吗_39问医生

胃食管反流患者可适量饮用酸奶。
酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，缓解胃部不适。此外，酸奶中的蛋白质和钙质也有助于保护胃黏膜，减少胃酸对食管的刺激。但需要注意的是，选择无糖、低脂的酸奶，并控制饮用量，避免过量导致胃部不适。