临床上没有明确说明早泄吃什么好的说法。一般情况下，建议患者可以适当吃韭菜、牡蛎等食物改善；必要时也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。
1.韭菜：韭菜具有补肾壮阳的功效，在一定程度上还可以达到固精止遗的作用。如果患者存在早泄的情况，则可以在医生指导下食用一些韭菜来缓解病情发展的速度。
2.牡蛎：该食品中含有丰富的锌元素，而体内缺锌可能会导致体内的睾丸酮分泌减少，从而引起性欲减退、勃起功能障碍等症状发生。因此当出现上述情况后，患者也可以适当进食牡蛎辅助改善症状。
3.盐酸达泊西汀片：该药物属于一种抗抑郁类的药物，其作用机制是抑制5-羟色胺再摄取，从而增强中枢神经系统对射精的控制能力。所以对于此药过敏者禁用此药，对此药成分过敏者也要慎用此药。
4.舍曲林片：舍曲林是一种选择性的5-HT重吸收抑制剂，通过阻断突触前神经元与5-HT3受体结合，可有效延长平均射精潜伏期，降低阴茎冠脉循环阻力，提高性反应程度，从而起到治疗早泄的效果。
5.乌梢蛇配枸杞子：将乌梢蛇和枸杞子一起炖汤喝，有祛风通络、滋阴补肾的功效，适合因肾虚所致的早泄人群饮用。
此外，若患者的不适感较为严重，还应向医生咨询，完善检查后再采取针对性处理措施。日常生活中注意避免手淫，并保持良好的心态，有助于延缓疾病进展。
1.韭菜：韭菜具有补肾壮阳的功效，在一定程度上还可以达到固精止遗的作用。如果患者存在早泄的情况，则可以在医生指导下食用一些韭菜来缓解病情发展的速度。
2.牡蛎：该食品中含有丰富的锌元素，而体内缺锌可能会导致体内的睾丸酮分泌减少，从而引起性欲减退、勃起功能障碍等症状发生。因此当出现上述情况后，患者也可以适当进食牡蛎辅助改善症状。
3.盐酸达泊西汀片：该药物属于一种抗抑郁类的药物，其作用机制是抑制5-羟色胺再摄取，从而增强中枢神经系统对射精的控制能力。所以对于此药过敏者禁用此药，对此药成分过敏者也要慎用此药。
4.舍曲林片：舍曲林是一种选择性的5-HT重吸收抑制剂，通过阻断突触前神经元与5-HT3受体结合，可有效延长平均射精潜伏期，降低阴茎冠脉循环阻力，提高性反应程度，从而起到治疗早泄的效果。
5.乌梢蛇配枸杞子：将乌梢蛇和枸杞子一起炖汤喝，有祛风通络、滋阴补肾的功效，适合因肾虚所致的早泄人群饮用。
此外，若患者的不适感较为严重，还应向医生咨询，完善检查后再采取针对性处理措施。日常生活中注意避免手淫，并保持良好的心态，有助于延缓疾病进展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸达泊西汀片
四子填精胶囊
生力雄丸
