扁桃体结石在人群中并不罕见，多数情况下属于常见现象，通常不代表严重疾病，也未必需要特殊治疗。若没有明显不适，可与身体和平共处；若反复咽痛、口臭或异物感明显，则建议到耳鼻喉科检查。
扁桃体表面有许多隐窝，食物残渣、脱落细胞和细菌等容易滞留，逐渐钙化形成白色或淡黄色小颗粒。隐窝较深、慢性扁桃体炎反复刺激时更易出现。结石大小不一，有些很小难以察觉，有些较大才被发现。其形成与口腔卫生、咽部反复炎症等因素有关，但并非出现结石就意味着存在严重问题。
多数结石没有任何感觉，偶尔在咳嗽或刷牙时排出。部分会出现口臭、咽部异物感、轻微疼痛、吞咽不适，少数结石较大可能引起耳部牵涉痛。症状轻重差异较大，不能单凭感觉判断，需要医生查看扁桃体隐窝。若结石反复出现，也可进一步了解是否存在慢性扁桃体炎等情况。
日常保持口腔清洁、饭后漱口、适量饮水，有助于减少残渣滞留。不要自行用尖锐工具挖取，以免损伤扁桃体引发感染。若症状频繁或影响生活，可就医评估是否需处理。总体不必过度焦虑，多数情况以观察和护理为主，规律作息和减少咽部刺激也有帮助。
扁桃体表面有许多隐窝，食物残渣、脱落细胞和细菌等容易滞留，逐渐钙化形成白色或淡黄色小颗粒。隐窝较深、慢性扁桃体炎反复刺激时更易出现。结石大小不一，有些很小难以察觉，有些较大才被发现。其形成与口腔卫生、咽部反复炎症等因素有关，但并非出现结石就意味着存在严重问题。
多数结石没有任何感觉，偶尔在咳嗽或刷牙时排出。部分会出现口臭、咽部异物感、轻微疼痛、吞咽不适，少数结石较大可能引起耳部牵涉痛。症状轻重差异较大，不能单凭感觉判断，需要医生查看扁桃体隐窝。若结石反复出现，也可进一步了解是否存在慢性扁桃体炎等情况。
日常保持口腔清洁、饭后漱口、适量饮水，有助于减少残渣滞留。不要自行用尖锐工具挖取，以免损伤扁桃体引发感染。若症状频繁或影响生活，可就医评估是否需处理。总体不必过度焦虑，多数情况以观察和护理为主，规律作息和减少咽部刺激也有帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
