39问医生

精神萎靡是怎么回事？

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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你目前发现自己这段时间总是精神萎靡不振，而且精神状态也不好，这个时候考虑和你的过度熬夜劳累或者是神经衰弱是有关系的目前的主要问题，首先你要规律好作息时间，保证足够的睡眠质量的，如果发现自己晚上又出现入睡困难，或者睡眠质量不佳的现象，建议你可以口服谷维素或者是口服一些复方酸枣仁胶囊

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2024-01-24 浏览100次

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