左边乳头一碰就疼多考虑是内衣过紧引起的，也可能是外伤、乳头炎、乳腺炎、乳腺增生症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内衣过紧
如果患者穿的内衣过紧，可能会勒住乳头，导致血液循环不畅，会出现乳头疼痛、发红等不适症状。建议患者可以更换舒适的内衣，改善不适症状。
2、外伤
如果乳头受到外力撞击，可能会导致乳头受到损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。刚受伤时，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，受伤48小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用生理盐水局部冲洗进行缓解。
3、乳头炎
如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌通过乳头进入乳房内，诱发乳头炎，会出现乳头红肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，用温水清洗乳头。
4、乳腺炎
如果患者处于哺乳期，乳汁淤积可能会导致细菌感染，从而诱发乳腺炎，会出现乳房胀痛、乳房皮肤红肿等症状。患者可遵医嘱使用盐酸四环素胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
5、乳腺增生症
如果患者长期精神紧张、焦虑，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房包块、乳头溢液等症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因，积极配合医生进行治疗。
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