来姨妈时可以适量食用田七，但需注意观察身体反应，并根据个人情况调整摄入量。
田七具有活血化瘀、止血等功效，经期女性由于子宫内膜脱落，可能会导致血液不畅，适量食用田七可能有助于缓解不适。但同时，田七的活血作用也可能导致经量增加或延长经期。对于经期女性，应根据个人体质和月经情况适量食用田七。若出现经量过多或痛经等症状，应停止食用并咨询医生。此外，田七与其他药物可能存在相互作用，使用前应咨询医生。
在经期期间，建议女性注意保暖、避免过度劳累和情绪波动，并保持良好的饮食习惯。
田七具有活血化瘀、止血等功效，经期女性由于子宫内膜脱落，可能会导致血液不畅，适量食用田七可能有助于缓解不适。但同时，田七的活血作用也可能导致经量增加或延长经期。对于经期女性，应根据个人体质和月经情况适量食用田七。若出现经量过多或痛经等症状，应停止食用并咨询医生。此外，田七与其他药物可能存在相互作用，使用前应咨询医生。
在经期期间，建议女性注意保暖、避免过度劳累和情绪波动，并保持良好的饮食习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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