要涂隔离霜，要适当地涂抹，晚上一般是需要卸妆的。但如果隔离霜是属于防晒霜，一般是不需要涂抹的。
隔离霜是属于一种防晒产品，能够有效地隔离紫外线，减少紫外线对皮肤的照射，从而达到保护皮肤的效果。如果隔离霜是属于防晒霜，在白天涂抹，一般是不需要再涂抹隔离霜的，否则会导致皮肤受到紫外线的刺激，出现皮肤晒伤的现象。但如果隔离霜是属于保湿霜，一般是需要涂抹的，可以在皮肤上形成一层保护膜，减少紫外线对皮肤的照射，从而达到保护皮肤的效果。所以隔离霜一般是需要涂抹的，但在涂抹时，要注意避免涂抹到眼睛部位。
在日常生活中要注意做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间地熬夜。外出时还要做好防晒工作，可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线的照射。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
