癫痫病人饮食上适合吃清淡易消化、营养丰富的食物，同时要避免食用辛辣刺激性食物。
1、清淡易消化的食物
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。由于癫痫病人的神经功能会受到一定的损伤，因此在饮食上要以清淡易消化的食物为主，如面条、小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥等，既可以补充身体所需营养，也不会加重病情。
2、营养丰富的食物
同时癫痫病人也要适当吃营养丰富的食物，如牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、白菜、西红柿、苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，从而促进病情恢复。
3、避免食用辛辣刺激性食物
由于辛辣刺激性食物会加重癫痫病人的胃肠道负担，同时还会刺激胃肠道黏膜，因此癫痫病人在饮食上要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，癫痫病人还要避免食用生冷、油腻、难消化的食物，如雪糕、炸鸡、肥肉等，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化不良症状，不利于病情恢复。癫痫病人在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，同时要保持情绪稳定，避免情绪激动，有利于控制病情。
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