运动一般能让皮肤紧致。
运动能够促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，从而使皮肤变得更加有弹性，而且还能够改善皮肤松弛的情况，但运动的时候要注意掌握正确的方法，以免导致皮肤损伤。此外，皮肤松弛可能是年龄增大、营养不良等因素引起的，运动并不能够治疗皮肤松弛，只能够起到辅助改善的作用。如果皮肤松弛的情况比较严重，患者也可以到正规的医院进行检查，并配合医生采取合适的治疗措施，比如通过拉皮手术的方法进行治疗，能够改善皮肤松弛的情况，使皮肤变得更加有弹性。
日常生活中，患者还要注意加强皮肤护理，可以使用一些补水的护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥或者是缺水等现象。另外，患者还要注意保持合理的饮食，多吃富含维生素或者是蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，补充身体所需要的营养，对皮肤也有一定的好处。
