类风湿性关节炎患者在病情稳定时可以进行适量的低强度有氧运动，但需注意避免度和高冲击力的运动，并在医生指导下进行。
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致关节炎症和肿胀。有氧运动可以促进血液循环，但度或长时间的运动可能会加重关节负担，导致疼痛加剧。对于类风湿性关节炎患者，适量的低强度有氧运动如散步、游泳等可以增强心肺功能，改善身体状况。但应避免度、高冲击力的运动如跑步、跳跃等，以免加重关节损伤。
在进行有氧运动前应咨询医生，并根据医生建议制定适合自己的运动计划。同时注意保持适当的体重和良好的身体状态，以减轻关节负担。
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致关节炎症和肿胀。有氧运动可以促进血液循环，但度或长时间的运动可能会加重关节负担，导致疼痛加剧。对于类风湿性关节炎患者，适量的低强度有氧运动如散步、游泳等可以增强心肺功能，改善身体状况。但应避免度、高冲击力的运动如跑步、跳跃等，以免加重关节损伤。
在进行有氧运动前应咨询医生，并根据医生建议制定适合自己的运动计划。同时注意保持适当的体重和良好的身体状态，以减轻关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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